-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в aleeena13

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

”частник сообществ (¬сего в списке: 5) про_искусство в€залочки ’о„уЌића√” ћо€_кулинарна€_книга “олько_дл€_женщин
„итатель сообществ (¬сего в списке: 2) ћой_цитатник ќ_—амом_»нтересном

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 13.10.2009
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 709



—амомассаж головы

ѕ€тница, 14 ‘еврал€ 2020 г. 21:05 + в цитатник

Ѕез названи€ (700x437, 116Kb)

»звестно, что красота волос во многом зависит от питани€ кожи головы, которое в свою очередь обеспечиваетс€ кровоснабжением. ј что может улучшить приток крови к голове?  онечно же, массаж и самомассаж головы.

≈сли вы хотите иметь крепкие и блест€щие волосы, то заведите себе небольшое правило – массируйте голову дважды каждый день и каждый раз во врем€ мыть€. ѕродолжительность самомассажа должна быть 10 – 15 минут. ƒела€ самомассаж головы, вы должны следовать определенной последовательности.

»так, приступаем к самомассажу головы

  • ѕоглаживани€

ѕоглаживани€ следует делать подушечками пальцев. –асчесывать волосы начинайте ото лба и направл€€сь к затылку.

  • –астирание

ћассируйте кожу головы мелкими круговыми движени€ми.

  • ѕот€гивание

ѕропустите волосы между пальцев и осторожно пот€гивайте их вверх.

  • ѕроветривание

¬стр€хните и пропустите волосы между пальцев, так как это вы делаете, когда волосы мокрые.

  • ѕохлопывани€

ѕостукивайте подушечками пальцев по голове.

  • ¬ибраци€

Ћегкими движени€ми, начина€ от макушки и до нижнего кра€ волос, как бы немного смещайте кожу головы.

¬ажно! ћожно также во врем€ самомассажа пользоватьс€ эфирными маслами. ѕомните, что правильно подобранные эфирные масла укреп€т волосы, усил€т рост волос, борютс€ с перхотью, улучшают состо€ние кожи головы.

ѕолезные советы

  • ”лучшат кровообращение волос эфирное масло черного перца.
  • ƒл€ борьбы с секущими кончиками волос пользуйтесь маслом ромашки, иланг-иланга, герани.
  • ѕомогут избавитьс€ от перхоти масло эвкалипта, чайного дерева или грейпфрута.
  • «ащитит волосы от негативного воздействи€ окружающей среды масло кунжута, а масло розмарина вылечит кожу головы.
–убрики:   расота и здоровье
ћетки:  

ѕонравилось: 1 пользователю



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку